صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة1
مجلة

بومبرنيكل هايبال

بومبرنيكل هايبال
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 574 سعرة حرارية. ل Serving 3.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. توجه إلى المتجر والتقاط الجليد ، الصودا النادي ، مقبلات: الخيار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 25 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل في وقت متأخر واحد خمرة, تيان والويسكي هايبال، و الصاعد خمرة.

تعليمات

1
لشراب الكراوية البسيط: في قدر صغير ، يطهى الماء والسكر وبذور الكراوية معا على نار متوسطة لمدة 10 دقائق مع التحريك.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكراويةبذور الكراوية
إكسير زإكسير ز
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
أضف المزيد من الماء إذا أصبح الشراب سميكا جدا بحيث لا يمكن تحريكه بسهولة.
المكونات سوف تحتاج
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
3
للكوكتيل: املأ كأس كرة عالية في منتصف الطريق بالثلج.
المكونات سوف تحتاج
3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
4
أضف الجاودار والشراب وصودا النادي. يقلب بلطف.
المكونات سوف تحتاج
المياه الفوارةالمياه الفوارة
رايراي
5
مقبلات مع شريحة الخيار وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 أونصة. شرك1-1/2 أونصة. شرك