بومبرنيكل هايبال
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 574 سعرة حرارية. ل Serving 3.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. توجه إلى المتجر والتقاط الجليد ، الصودا النادي ، مقبلات: الخيار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 25 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل في وقت متأخر واحد خمرة, تيان والويسكي هايبال، و الصاعد خمرة.
تعليمات
لشراب الكراوية البسيط: في قدر صغير ، يطهى الماء والسكر وبذور الكراوية معا على نار متوسطة لمدة 10 دقائق مع التحريك.
أضف المزيد من الماء إذا أصبح الشراب سميكا جدا بحيث لا يمكن تحريكه بسهولة.
للكوكتيل: املأ كأس كرة عالية في منتصف الطريق بالثلج.
أضف الجاودار والشراب وصودا النادي. يقلب بلطف.
مقبلات مع شريحة الخيار وخدمتها.