صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة1
مجلة

بومبرنيكل هايبال

بومبرنيكل هايبال
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 574 سعرة حرارية. ل Serving 3.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. توجه إلى المتجر والتقاط الجليد ، الصودا النادي ، مقبلات: الخيار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 25 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل في وقت متأخر واحد خمرة, تيان والويسكي هايبال، و الصاعد خمرة.

تعليمات

1
لشراب الكراوية البسيط: في قدر صغير ، يطهى الماء والسكر وبذور الكراوية معا على نار متوسطة لمدة 10 دقائق مع التحريك.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكراويةبذور الكراوية
إكسير زإكسير ز
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
أضف المزيد من الماء إذا أصبح الشراب سميكا جدا بحيث لا يمكن تحريكه بسهولة.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
3
للكوكتيل: املأ كأس كرة عالية في منتصف الطريق بالثلج.
المكونات سوف تحتاج
100 في المائة تيكيلا بلانكو100 في المائة تيكيلا بلانكو
رشة فيرموثرشة فيرموث
4
أضف الجاودار والشراب وصودا النادي. يقلب بلطف.
المكونات سوف تحتاج
المياه الفوارةالمياه الفوارة
رايراي
5
مقبلات مع شريحة الخيار وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة