بوم بيري-عصير الموز

عصير بوم بيري الموز هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 190 سعرة حرارية. ل Serving 2.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. التوجه إلى المتجر والتقاط عصير الرمان في المئة, التوت, البرتقالي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 13 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل عصير الموز والتوت, التوت الموز الشوفان عصير، و عصير الموز والتوت.