صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة1
مجلة

بوم بوم

بوم بوم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب بوم بوم. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 57 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك براندي التفاح وعصير التفاح الأصلي المقرمش ومسكرات الزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 133 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول بوم أون كروت كوكتيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ملء شاكر كوكتيل مع الثلج.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
2
أضف عصير الرمان ومسكرات الزنجبيل وبراندي التفاح. يهز حتى تبرد جيدا ، حوالي 20 ثانية. سلالة بالتساوي في اثنين من النظارات كوبيه. أعلى كل كوب مع عصير التفاح اوقية (الاونصة) واحدة وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
عصير الرمانعصير الرمان
التفاح برانديالتفاح براندي
(من كرتون)(من كرتون)
اللوز الكامل، بقشرته ومحمصاللوز الكامل، بقشرته ومحمص
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن