بولو أسادو

بولو أسادو هو منتجات الألبان مجانا هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 16. حصة واحدة تحتوي على 537 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. ل 1.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الملح ، اقتراحات التقديم: بيكو دي جالو ، عصير الليمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بولو أسادو, بولو أسادو، و بولو أسادو كون لاجوا (دجاج مشوي بالكمون مع صلصة حارة) لوصفات مماثلة.