بولاو الخضار

قد يكون بولا الخضار مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 2 2.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 662 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. مزيج من القرنفل 1 والنعناع والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل مزيج الخضروات باكورا-كيفية جعل مزيج الخضروات باكورا, فطيرة الخضار اليد / نفث الخضار، و مزيج الخضار ، وكيفية جعل مزيج الخضار.