بوفالو تشيكن تشيلي
وصفة الدجاج الجاموس الفلفل الحار جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 369 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط أكواب لذيذة المشواة الدجاج ومسحوق الفلفل الحار والطماطم المعلبة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول أفضل الفلفل الحار الدجاج الجاموس, بوفالو تشيكن تشيلي، و بوفالو تشيكن تشيلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر 3 لتر ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية. يطهى البصل والفلفل في الزيت حوالي 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح طريا.
ضجة في المكونات المتبقية باستثناء الكرفس والجبن الأزرق.
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. يترك على نار خفيفة بدون غطاء من 10 إلى 15 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
تقدم مع الكرفس والجبن الأزرق.