بوعاء لحم البقر والفطر

بوعاء لحم البقر والفطر هو خالية من الغلوتين والكيتون الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 688 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 51 جرام دهون. ل Serving 4.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك عصير الليمون وزيت الزيتون وإيفو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح كوشير الخشنة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع المالحة الحلو غرانولان وجوز الهند الزبادي {السكر راش هدية طبعة # 4} كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بوعاء لحم البقر وجذر الكرفس مع الكرفس جريمولاتا, خنزير بوعاء، و لحم الخنزير بوعاء لوصفات مماثلة.

تعليمات

شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.

سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.

المعدات التي سوف تستخدمها

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

ضعي الفطر المجفف في قدر صغير وغطيه بنصف مرق اللحم البقري. يغلى المزيج ويترك على نار خفيفة حتى يصبح طريا جدا وتقلل السوائل بمقدار الثلث ، 15 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

الفطر المجفف

مرق لحم البقر

المعدات التي سوف تستخدمها

6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح

في هذه الأثناء ، سخني زيت الزيتون ، بضع لفات من المقلاة ، على نار متوسطة عالية.

المكونات سوف تحتاج

2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

يرش اللحم بالملح والفلفل ويحمر نصف اللحم حتى يتقشر بالتساوي في كل مكان.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة

انزع اللحم البني إلى طبق. كرر مع اللحم المتبقي ، باستخدام المزيد من الزيت حسب الحاجة.

المكونات سوف تحتاج

مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

تضاف الزبدة إلى مرق اللحم وتذوب.

المكونات سوف تحتاج

2 زيتون محشو بالبيمينتو

مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة

يضاف الزعتر والبورتابيلا ، ويطهى حتى يصبح لونه بنيا جيدا ، من 10 إلى 12 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل ويضاف الثوم والبصل ويطهى لمدة 5 دقائق أخرى.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

فطر بورتوبيللو

1 برتقالة، بشر

20 شريحة كوسة رفيعة

2 كوب فصوص ثوم

يضاف النبيذ ويحلل المقلاة. ختم وإضافة بورسينيس والسوائل ، والباقي 2 أكواب من الأوراق المالية ورسيستيرشاير. يغطى ويشوى حتى ينضج ، 2 ساعة. بارد وتخزين لتناول وجبة جعل قبل. يسخن في فرن 325 درجة فهرنهايت حتى يسخن ، أو على الموقد ، مغطى جزئيا ، على نار متوسطة. يقلب البقدونس والكرفس مع عصير الليمون ، إيفو وبعض الملح والفلفل ، ثم يخلط في الجبن.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

12 إلى 16 خبز ساندويتش