صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة24
مجلة

بوسطن براون الخبز

بوسطن براون الخبز
بوسطن براون الخبز هو نباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 355 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من الدقيق, دبس السكر, ماء, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بوسطن براون الخبز, بوسطن براون الخبز، و بوسطن براون الخبز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
المعدات الخاصة: 2 علب معدنية فارغة (26.5 أونصة)
2
انقل الرف إلى الثلث السفلي من الفرن وقم بتسخين الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
رش الدواخل من العلب مع رذاذ نونستيك ومكان تعيين وعاء عميق 3 لتر فرن آمن. ابدأ بتسخين كمية كافية من الماء المغلي للوصول إلى منتصف جوانب العلب عند سكبها في الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
4
في وعاء خلط متوسط ، اخفقي دقيق القمح ودقيق الجاودار ودقيق الذرة وصودا الخبز والبيكنج بودر والملح والبهارات معا.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
سكر بودرة حسب الحاجة (حواليسكر بودرة حسب الحاجة (حوالي
10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
5
يضاف دبس السكر واللبن والفانيليا والقشر ويخفق المزيج. يقسم الخليط بالتساوي بين العلب المحضرة. تغطية الجزء العلوي مع سمك مزدوج من رقائق الألومنيوم وربطة عنق بشكل آمن مع سلسلة.
المكونات سوف تحتاج
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
أنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
6
صب الماء المغلي في الوعاء. توضع بعناية في الفرن وتخبز لمدة 1 ساعة و 15 دقيقة أو حتى تبدأ حواف الخبز في الانسحاب من جوانب العلب.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
7
إزالة علب من وعاء من الماء ، وكشف ، ومكان على رف التبريد وبارد 1 ساعة قبل إزالة الخبز من العلب.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
8
يقدم مع الفاصوليا المخبوزة أو شريحة ، نخب ويقدم مع الجبن.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
الفاصوليا المخبوزةالفاصوليا المخبوزة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك