صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

بوريك (لفائف اللحم التركية)

بوريك (لفائف اللحم التركية)
قد يكون البوريك (لفائف اللحوم التركية) هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.87 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 609 سعرة حرارية. إذا كان لديك البقدونس والفلفل والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة من Food.com لديها 4 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول سيغارا بي أومكريك التركية: لفائف الجبن المقرمشة مع صلصة الزبادي بالثوم, بوريك تركي بالجبن والأعشاب، و بوريك كولاما التركي-ضيف Post لوصفات مماثلة.