بوريتوس لحم البقر الفلفل الحار الأخضر
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالي من الجلوتين وصفات إلى مربع وصفة الخاص بك ، قد يكون الفلفل الحار الأخضر لحم البقر البوريتو وصفة يجب أن تحاول. ل 1 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذا الطبق الرئيسي لديه 271 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 24. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. وهو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 ساعات و 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط مزيج التوابل والطماطم والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل سوبر بول. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 86%، وهو أمر عظيم. وصفات مماثلة تشمل لحم البقر والفاصوليا الخضراء الفلفل الحار البوريتو, بوريتوس لحم البقر الأخضر المطبوخ ببطء، و الفلفل الحار الأخضر البوريتو.
تعليمات
ضع في 5 كيو تي. طباخ بطيء. يغطى بالفلفل الحار والبصل والهالبينو والثوم ومسحوق الفلفل الحار والكمون ومزيج التوابل إذا رغبت في ذلك.
صب مرق على كل شيء. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8-9 ساعات أو حتى ينضج اللحم.
إزالة لحم البقر. أجاد مع اثنين من الشوك. تبريد سائل الطهي قليلا. في الخلاط ، قم بتغطية ومعالجة سائل الطهي على دفعات صغيرة حتى تصبح ناعمة.
أعد السائل ولحم البقر إلى طباخ بطيء ؛ الحرارة من خلال.
ضعي 1/3 كوب من خليط اللحم البقري على كل تورتيلا. ضعي فوقها الطماطم والخس والجبن إذا رغبت في ذلك. أضعاف في الأطراف والجانبين.
النبيذ الموصى به: كافا, شيراز, غريناش
كافا وشيراز وجريناش هي أفضل اختياراتي للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الغنية بالتوابل) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. توريس سانجر دي تورو كافا مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
![توريس سانجر دي تورو كافا]()
توريس سانجر دي تورو كافا
أصفر شاحب مع بيرلاج غرامة ومستمرة. مكثفة. روائح الأزهار والفواكه الطازجة في تناغم تام مع روائح الحمضيات واليانسون. فقاعات دسم ، فاتنة وجديدة.