بورنفر أوشست أومك-المزارعين الإفطار أومليت

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب عجة الإفطار للمزارعين. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 33 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 707 سعرة حرارية. ل Serving 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد والفلفل المطحون والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 23 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل بورنفر أوشست أومك (إفطار المزارعين), إفطار المزارعين، و التخييم المزارعين الإفطار.