بورلوتي مينسترون

بورلوتي مينسترون هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 201 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. مزيج من فصوص الثوم والطماطم المعلبة والجزر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل كوسة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع مربعات حلوى الكوسة كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق مذهل. حاول بورلوتي الفول والكوسة الحمص, مرق الخضار و مينسترون-لو بويلون دي ل أوشغومز و لا مينسترون، و بورلوتي فول الخلد مع الاسكواش الشتاء المشوي لوصفات مماثلة.