بورش مع اللحوم

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون البرش مع اللحم وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 22 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 447 سعرة حرارية. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأوروبي الشرقي. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد والجزر والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملفوف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الملفوف الذي طعمه مثل الحلوى! كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 ساعات و 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 46%. حاول بورش مع اللحوم, بورش مع اللحوم، و الملفوف الخريف واللحوم المدخنة البرش حساء خضر روسي لوصفات مماثلة.