بورتابيلا الفطر والبصل والسبانخ الكينوا

بورتابيلا الفطر والبصل والسبانخ الكينوا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 237 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.59 دولار لكل وجبة. مزيج من النبيذ ومرق الدجاج والكينوا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل كيشي السجق والبصل والفطر بورتابيلا, بورتابيلا الفطر والسبانخ الغواصات، و البصل والفطر الكينوا.