صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة17
مجلة

بوربون المزجج الطفل الظهر الأضلاع

بوربون المزجج الطفل الظهر الأضلاع
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون الأضلاع الخلفية للأطفال المزججة بوربون وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.05 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 766 سعرة حرارية, 66 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك أضلاع لحم الخنزير ، صلصة هويسين ، ملح ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بوربون شواء الطفل الظهر الأضلاع, المزجج الطفل الظهر الأضلاع، و المزجج الطفل الظهر الأضلاع.

تعليمات

1
خفقت المكونات 11 الأولى في وعاء صغير.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
هل قبل: الصقيل يمكن إجراء 1 يوم قبل. غطيها وضعيها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
الصقيلالصقيل
3
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
وضع ورقة طويلة من احباط الثقيلة على كل من 2 ورقة الخبز انعقدت كبيرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
5
يرش رفوف الضلع من جميع الجوانب بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
6
ضع 1 رف ضلع على كل ورقة احباط. طي الجانبين من كل ورقة احباط حول رف الضلع لتشكيل شكل يشبه القارب.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
7
صب 1/2 كوب عصير أناناس فوق كل رف ضلع. طي احباط لختم الحزم.
المكونات سوف تحتاج
عصير أناناسعصير أناناس
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
8
خبز حتى الأضلاع هي العطاء ، حوالي 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
الأضلاعالأضلاع
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
إزالة الأضلاع من الحزم احباط.
المكونات سوف تحتاج
الأضلاعالأضلاع
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
10
نقل إلى تحميص عموم ؛ صب أي العصائر من احباط أكثر وباردة.
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
11
هل قبل: يمكن إجراء 1 يوم قبل. يغطى بغلاف بلاستيكي ؛ برد.
المكونات سوف تحتاج
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
12
تحضير الشواء (حرارة متوسطة).
13
قطع كل رف الضلع في النصف. اشويها حتى يصبح لونها بنيا ، ثم قم بالفرشاة بشكل متكرر بالزجاج والدوران كثيرا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الصقيلالصقيل
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
14
قطع الرفوف بين العظام إلى أضلاع.
المكونات سوف تحتاج
الأضلاعالأضلاع
15
* معجون الفلفل الحار الإندونيسي ؛ متوفر في العديد من محلات السوبر ماركت ، في الأسواق الآسيوية ، ومن mingspantry.com.
المكونات سوف تحتاج
معجون الفلفل الحارمعجون الفلفل الحار

المكونات

2كيلوغرامالطفل الخلفي الأضلاع لحم الخنزيرالطفل الخلفي الأضلاع لحم الخنزير591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)1قطع حلوى التوفي من هيث بارمعجون الفلفل الحار الساخن (مثل سامبال أوليك)معجون الفلفل الحار الساخن (مثل سامبال أوليك)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومخردل ديجونخردل ديجون0قطع حلوى التوفي من هيث بار2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف53 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز2قطع حلوى التوفي من هيث باردبس خفيف النكهة (خفيف) دبس خفيف النكهة (خفيف)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير أناناس غير محلىعصير أناناس غير محلى1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومرشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض0قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة2قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير