بوربون المزجج الطفل الظهر الأضلاع
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون الأضلاع الخلفية للأطفال المزججة بوربون وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.05 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 766 سعرة حرارية, 66 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك أضلاع لحم الخنزير ، صلصة هويسين ، ملح ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بوربون شواء الطفل الظهر الأضلاع, المزجج الطفل الظهر الأضلاع، و المزجج الطفل الظهر الأضلاع.
تعليمات
خفقت المكونات 11 الأولى في وعاء صغير.
هل قبل: الصقيل يمكن إجراء 1 يوم قبل. غطيها وضعيها في الثلاجة.
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
وضع ورقة طويلة من احباط الثقيلة على كل من 2 ورقة الخبز انعقدت كبيرة.
يرش رفوف الضلع من جميع الجوانب بالملح والفلفل.
ضع 1 رف ضلع على كل ورقة احباط. طي الجانبين من كل ورقة احباط حول رف الضلع لتشكيل شكل يشبه القارب.
صب 1/2 كوب عصير أناناس فوق كل رف ضلع. طي احباط لختم الحزم.
خبز حتى الأضلاع هي العطاء ، حوالي 1 ساعة.
إزالة الأضلاع من الحزم احباط.
نقل إلى تحميص عموم ؛ صب أي العصائر من احباط أكثر وباردة.
هل قبل: يمكن إجراء 1 يوم قبل. يغطى بغلاف بلاستيكي ؛ برد.
تحضير الشواء (حرارة متوسطة).
قطع كل رف الضلع في النصف. اشويها حتى يصبح لونها بنيا ، ثم قم بالفرشاة بشكل متكرر بالزجاج والدوران كثيرا ، حوالي 10 دقائق.
قطع الرفوف بين العظام إلى أضلاع.
* معجون الفلفل الحار الإندونيسي ؛ متوفر في العديد من محلات السوبر ماركت ، في الأسواق الآسيوية ، ومن mingspantry.com.