بودين-صدر ديك رومي محشي
قد يكون صدر الديك الرومي المحشو بودين هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 225 جرام بروتين, 45 جرام دهون، وما مجموعه 1884 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 16.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الزبدة وصدر الديك الرومي والزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. وقد أعجب 41 شخص من هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق رائع. حاول بودين بلانك-صدور ديك رومي محشوة بالكستناء, صدر ديك رومي محشي، و صدر ديك رومي محشي لوصفات مماثلة.