بودنغ صيفي بسيط

بودنغ الصيف بسيط هو خال من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 101 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل Serving 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. إذا كان لديك التوت الصيفي والخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 62 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق صلب. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا سلطة الصيف بسيطة, خضروات الصيف المخللة البسيطة، و بسيطة أواخر الصيف بريمافيرا.