بودنغ شراب القيقب
قد يكون بودنغ شراب القيقب مجرد الحلوى التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 270 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط شراب القيقب والزبدة والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بودنغ البقان وشراب القيقب اللزج, بودنغ خبز اليقطين مع شراب القيقب والزبيب، و [] لا طبخ الحلوى: التوت وجوز الهند بذور شيا بودنغ مع شراب القيقب {نباتي ودية ، الغلوتين الحرة ، الألبان الحرة} لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن مقلاة خبز 8 * 8 بوصة برفق.
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي السكر والزبدة والبيض ومستخلص الفانيليا معا باستخدام الخلاط الكهربائي حتى يصبح طريا ودسما ، لمدة 10 دقائق على الأقل.
يمزج الدقيق والبيكنج بودر والملح ؛ يقلب في خليط الزبدة قليلا في كل مرة ، بالتناوب مع شراب القيقب والحليب. مجرد مزيج ما يكفي لترطيب.
تخبز في فرن مسخن لمدة 45 دقيقة. سوف يغرق شراب القيقب في القاع ، ويجب أن يكون الجزء العلوي بنيا خفيفا.