صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

بودنغ خبز اليقطين

بودنغ خبز اليقطين
يتطلب بودنغ خبز اليقطين تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 431 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من قشرة البرتقال والزبيب واليقطين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 37%. حاول بودنغ خبز اليقطين, بودنغ خبز اليقطين، و بودنغ خبز اليقطين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الخبز في طبق خبز 11 - 7 بوصة مدهون قليلا.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
2
صب نصف ونصف على الخبز.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
3
يقلب السكر معا والمكونات التالية 7 ، ويطوى برفق في خليط الخبز.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
السكرالسكر
4
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 50 إلى 60 دقيقة أو حتى تنضج.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
يقدم مع الكريمة المخفوقة ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
قشدةقشدة