بودنغ خبز المانجو وجوز الهند
قد يكون بودنغ خبز المانجو وجوز الهند مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 285 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك رحيق المشمش والحليب وجوز الهند وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي بودنغ خبز جوز الهند مع صلصة المانجو, جوز الهند المانجو الشوكولاته البيضاء بودنغ الخبز، و بودنغ أرز المانجو وجوز الهند.
تعليمات
لتحضير بودنغ الخبز ، اخلطي أول 6 مكونات في وعاء كبير. ضجة في الخبز والمانجو.
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 30 دقيقة.
صب الخليط في 11 س 7 بوصة طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
اخبز 10 دقائق إضافية أو حتى تنضج.
اتركيه قبل 30 دقيقة من التقديم.
لتحضير الصلصة ، يمزج السكر والرحيق في قدر صغير. جلب ليغلي. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 10 دقيقة.
يرفع عن النار; ضجة في الزبدة.
يمزج نشا الذرة والحليب المبخر في وعاء صغير.
أضف خليط نشا الذرة إلى خليط الرحيق. يغلى المزيج على نار متوسطة ؛ يطهى لمدة 1 دقيقة مع التحريك باستمرار.
قدميها دافئة فوق بودنغ الخبز.