صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

بودنغ خبز الكراميل والتفاح

بودنغ خبز الكراميل والتفاح
الكرمل التفاح بودنغ الخبز هو نباتي الحلوى. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 182 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مزيج من الحليب الخالي من الدسم ومنتج البيض الخالي من الكوليسترول والسكر البني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول بودنغ خبز التفاح بالكراميل, بودنغ خبز التفاح بالكراميل، و بودنغ خبز التفاح بالكراميل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 350º. رش طبق كيشي, 9س 1 1/2 بوصة, أو لوحة فطيرة, 9س 1 1/4 بوصة, مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
تخلط جميع المكونات ما عدا الخبز والكراميل تتصدر في وعاء كبير مع خفقت الأسلاك حتى تصبح ناعمة. أضعاف في الخبز.
المكونات سوف تحتاج
الماء العاديالماء العادي
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
3
تصب في طبق كيشي.
4
اخبزيها من 40 إلى 45 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا واتركيها.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
5
مقطعة إلى أسافين.
6
رشي الكراميل فوق كل حصة.
المكونات سوف تحتاج
الماء العاديالماء العادي