صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

بودنغ خبز الروم والكراميل والموز

بودنغ خبز الروم والكراميل والموز
بحاجة الى حلوى نباتية وخالية من الغلوتين? يمكن أن يكون بودنغ خبز الروم والكراميل والموز وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 880 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 50 جرام دهون كل. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك فقط-الموز الناضجة ، والروم ، ونصف ونصف ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 56%. حاول بودنغ خبز الموز بالكراميل, الكرمل الروم والموز بودنغ الخبز، و بودنغ خبز الموز مع صلصة الكراميل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انتشار مسحوق السكرفلي في مقلاة نونستيك كبيرة. يطهى على نار متوسطة عالية دون التحريك حتىيبدأ السكر في الذوبان والكراميل علىأسفل (طبقة السكر سوف تنزلق عندما يميل سكيليتيس) ، ثم يقلب حتى يذوب كل السكر والعنبر العميق والكراميل على نحو سلس ، 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الكرملالكرمل
انتشارانتشار
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
إضافة 1 كوب كريم ، الروم ، و 1/4ملعقة صغيرة الملح (بعض كتل سوف تشكل). ستيرونتيل الكرمل سميكة وسلسة ، حول1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الكرملالكرمل
كريمكريم
الملحالملح
رمرم
3
مزيج في المتبقية 1/4 كوب كريم.
المكونات سوف تحتاج
كريمكريم
4
يرفع عن النار ويضاف الزبدة ؛ يقلب حتىصلصة سميكة وسلسة ، حوالي 1 دقيقة.صلصة سلالة في وعاء صغير. هل قبل: صلصة يمكن إجراء 1 قبل أسبوع. بارد ، غطاء ، والبرد. أعد التسخين مع التحريك على نار منخفضة قبل الاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
1
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
انتشار مكعبات الخبز على الخبز انعقدت. ورقة. نخب حتى تبدأ في الشعور الجافة ولكنليس من الصعب ، حوالي 7 دقائق. بارد على ورقة.
المكونات سوف تحتاج
مكعبات الخبزمكعبات الخبز
انتشارانتشار
نخبنخب
3
خفقت البيض ، 3/4 كوب سكر ، و 1/8ملعقة صغيرة الملح في وعاء كبير لمزج. جلب كريم ونصف ونصف لينضج فيمقلاة متوسطة. خفقت تدريجيا جداخليط كريم في خليط البيض. سترينكوستارد في وعاء متوسط ؛ تخلط في الفانيليا.بارد إلى فاتر ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
نصف ونصفنصف ونصف
فانيلافانيلا
السكرالسكر
البيضالبيض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
خفقت السكر البني والزبدة في كبيرةكيليت على نار متوسطة عالية حتى تصبح ناعمةأشكال صلصة ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
5
خفقت فيروم ، عصير الليمون ، و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
6
إضافة الموز وإرم فقط حتى المغلفة ، حوالي 30 ثانية.
7
إزالة من الحرارة.
8
زبدة خفيفة 8 * 8 * 2 بوصة خبز زجاجي (سعة 8 أكواب). مبعثر 1/3 من الخبز فيالطبق. أعلى مع نصف الموز ونصفشراب من المقلاة. مبعثر نصف المتبقيةالخبز. أعلى مع الموز المتبقيةوشراب من مقلاة ، ثم المتبقيةالخبز.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
زبدةزبدة
الخبزالخبز
شرابشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
صب الكسترد.
المكونات سوف تحتاج
الكستردالكسترد
10
دع البودينغ يقف30 دقيقة ، وأحيانا تضغط على الخبز السفلي للغمر وامتصاص الكاسترد.
المكونات سوف تحتاج
الكستردالكسترد
11
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
12
ضع الطبق مع الحشوة في صينية خبز معدنية مقاس 13 * 9 * 2 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
13
إضافة ما يكفي من الماء الدافئ لعموم للوصول إلىنصف الطريق حتى الجانبين من طبق الحلوى. غطاءعموم الخبز مع احباط.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
مقلاةمقلاة
14
خبز بودنغ 30دقيقة. كشف وتخبز حتى منتفخ وتعيين في المركز ، حوالي 45 دقيقة أطول.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
15
إزالة من حمام مائي ودعوالوقوف 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
16
خدمة دافئة أو في الغرفةدرجة الحرارة مع صلصة الكراميل الدافئة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الكراميلصلصة الكراميل