بودنغ خبز الجوافة البورتوريكي
قد يكون بودنغ خبز الجوافة البورتوريكي مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.63 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 193 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من الزنجبيل والحليب المبخر والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 29%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول بودنغ جوز الهند البورتوريكي, خبز مايوركا: لفائف الخبز الحلوة البورتوريكية الناعمة، و بورتوريكو كوكيتو لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير البودينغ ، اخلطي أول 4 مكونات في وعاء كبير ؛ يقلب جيدا بمضرب.
أضف السكر والروم والقرفة والزنجبيل وجوزة الطيب.
يضاف الخبز إلى خليط الحليب في وعاء ؛ إرم بلطف إلى معطف. خليط ملعقة في 11 س 7 بوصة صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ. تغطية والبرد 1 ساعة.
ضع طبق الخبز في مقلاة تحميص ؛ أضف الماء الساخن إلى المقلاة على عمق 1 بوصة. يغطى ويخبز في 350 لمدة 15 دقيقة. كشف وخبز إضافي 15 دقائق أو حتى سكين إدراجها في وسط الحلوى يخرج نظيفة.
لتحضير الصلصة ، اخلطي 1/4 كوب ماء وعصير ومعجون الجوافة في قدر صغير على نار خفيفة. يطهى لمدة 10 دقائق أو حتى يذوب المعجون مع التحريك بشكل متكرر.
يرفع عن النار; ضجة في المتبقية 1/2 كوب ماء.