صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

بودنغ الموز الثالث

بودنغ الموز الثالث
بودنغ الموز الثالث يتطلب حوالي 40 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 385 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 174 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك موز وكريمة ثقيلة وحليب مكثف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 26%. حاول كيفية صنع بودنغ الشيا-وبودينغ شيا بالفراولة والموز بارفيه, بودنغ الموز، و بودنغ الموز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الحليب المكثف والماء معا. فاز في مزيج الحلوى حتى تصبح ناعمة. البرد في الثلاجة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حليب مكثف محلىحليب مكثف محلى
مزيج الحلوىمزيج الحلوى
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
في وعاء منفصل ، اخفقي الكريمة حتى تتشكل قمم صلبة. أضعاف قشدة في خليط الحلوى المبردة.
المكونات سوف تحتاج
قشدةقشدة
كريمكريم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
اغمس شرائح الموز في عصير الليمون. التخلص من الزائدة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الموزالموز
تراجعتراجع
4
في وعاء تقديم 2 1/2 لتر ، ملعقة 1 كوب خليط بودنغ. أعلى مع ثلث كل من رقائق والموز والحلوى المتبقية. كرر الطبقات مرتين. البرد حتى التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
بسكويت الويفربسكويت الويفر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات