صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

بودنغ الفانيليا

بودنغ الفانيليا
بحاجة الى حلوى نباتية وخالية من الغلوتين? يمكن أن يكون بودنغ الفانيليا وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 240 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات و 20 دقيقة. مزيج من نشا الذرة والسكر والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بودنغ الفانيليا, بودنغ الفانيليا، و بودنغ الفانيليا قليل الدسم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني 4 أكواب من الحليب في قدر كبيرة على نار متوسطة حتى تبخير.
المكونات سوف تحتاج
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
اخفقي السكر ونشا الذرة و 1/2 ملعقة صغيرة ملح في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
خفقت في صفار البيض والباقي 1/2 كوب حليب.
المكونات سوف تحتاج
صفار البيضصفار البيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
4
اخفقي نصف الحليب الساخن في خليط البيض حتى يصبح المزيج ناعما ، ثم اخفقي خليط حليب البيض تدريجيا في القدر. يطهى على نار متوسطة مع الخفق باستمرار حتى يغلي الخليط. استمر في الطهي ، مع الخفق باستمرار ، حتى يتكاثف إلى قوام يشبه البودينج ، من 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الحليبالحليب
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
صلصة عمومصلصة عموم
5
يرفع عن النار ويقلب في الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
6
تبرد قليلا مع التحريك عدة مرات لمنع تكون الجلد.
7
ضعي قطعة من الغلاف البلاستيكي مباشرة فوق البودينغ وضعيها في الثلاجة حتى تبرد وتكثف تماما ، حوالي 4 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
8
قبل التقديم ، اخفقي البودينغ بقوة حتى يصبح ناعما ودسما.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
1
الكوكيز وكريم: سحق 20 الكوكيز الشوكولاته رقاقة ، وإثارة بعض في الحلوى وأعلى مع بقية.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الويفر بالشوكولاتةبسكويت الويفر بالشوكولاتة
الكوكيزالكوكيز
كريمكريم
2
التوت الطازج والزنجبيل: أضعاف في 2 كوب من التوت الطازج ، مختلطة وأعلى مع حوالي 12 الزنجبيل سحقت ناعما.
المكونات سوف تحتاج
التوتالتوت
الكوكيز الزنجبيلالكوكيز الزنجبيل
3
الفانيليا الموز: أضعاف في 3 شرائح الموز. تغطية وبردت لمدة 1 ساعة. أضعاف في 24 بسكويت بسكويت الفانيليا المسحوق وأعلى مع المزيد من شرائح الموز.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت ويفر الفانيليابسكويت ويفر الفانيليا
الموزالموز
فانيلافانيلا
4
روكي الطريق: أضعاف في 1 كوب كل أعشاب من الفصيلة الخبازية مصغرة والجوز المفروم المحمص و 1/2 كوب من رقائق الشوكولاته مصغرة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الشوكولاته الصغيرةرقائق الشوكولاته الصغيرة
ميني مارشميلوميني مارشميلو
قطع الجوزقطع الجوز
5
يرش المزيد من رقائق الشوكولاتة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الشوكولاتهرقائق الشوكولاته
6
زبدة الفول السوداني * وهلام( انظر ملاحظة كوك): أضعاف في 1 كوب إيواء العنب الأحمر و 1/3 كوب كل الفول السوداني المحمص المفروم ورقائق زبدة الفول السوداني. قمة مع العنب كله.
المكونات سوف تحتاج
رقائق زبدة الفول السودانيرقائق زبدة الفول السوداني
الفول السوداني المحمصالفول السوداني المحمص
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
العنبالعنب
جيليجيلي