صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

بودنغ الشوكولاتة والبندق

بودنغ الشوكولاتة والبندق
بودنغ الشوكولاته والبندق هو خال من الغلوتين ونباتي الحلوى. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 97 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. التوجه إلى المتجر والتقاط الحليب في المئة, ملح, السكر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 14%. حاول الشوكولاته البندق الحلوى, بودنغ الشوكولاتة بالبندق المنحل، و كعكة بودنغ الشوكولاتة والبندق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قلب نشا الذرة مع 1/2 كوب من الحليب في وعاء حتى يذوب نشا الذرة تماما.
المكونات سوف تحتاج
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
الحرارة المتبقية 1 1/2 كوب حليب, شوكولاتة, السكر والملح في قدر صغير على نار متوسطة منخفضة, الخفق في بعض الأحيان, حتى يذوب الشوكولاته. ارفع الحرارة إلى متوسطة ؛ يطهى مع الخفق من حين لآخر حتى يغلي تقريبا (سيرتفع البخار من السطح). يقلب خليط نشا الذرة والحليب مرة أخرى حتى يصبح ناعما ؛ يضاف إلى القدر في تيار رقيق ، مع الخفق باستمرار. جلب الحلوى على نار هادئة ، والاستمرار في خفقت. ينضج ، الخفقان باستمرار ، 1 1/2 دقيقة أكثر.
المكونات سوف تحتاج
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
صب البودينغ في وعاء أو أربعة أكواب سعة 5 أونصات ؛ اضغط على غلاف بلاستيكي على سطح البودينغ لمنع تكون الجلد. الثلاجة 2 ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
قدميها باردة.
5
النفس