صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

بودنغ الشوكولاتة والبندق

بودنغ الشوكولاتة والبندق
بودنغ الشوكولاته والبندق هو خال من الغلوتين ونباتي الحلوى. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 97 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. التوجه إلى المتجر والتقاط الحليب في المئة, ملح, السكر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 14%. حاول الشوكولاته البندق الحلوى, بودنغ الشوكولاتة بالبندق المنحل، و كعكة بودنغ الشوكولاتة والبندق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قلب نشا الذرة مع 1/2 كوب من الحليب في وعاء حتى يذوب نشا الذرة تماما.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
الحرارة المتبقية 1 1/2 كوب حليب, شوكولاتة, السكر والملح في قدر صغير على نار متوسطة منخفضة, الخفق في بعض الأحيان, حتى يذوب الشوكولاته. ارفع الحرارة إلى متوسطة ؛ يطهى مع الخفق من حين لآخر حتى يغلي تقريبا (سيرتفع البخار من السطح). يقلب خليط نشا الذرة والحليب مرة أخرى حتى يصبح ناعما ؛ يضاف إلى القدر في تيار رقيق ، مع الخفق باستمرار. جلب الحلوى على نار هادئة ، والاستمرار في خفقت. ينضج ، الخفقان باستمرار ، 1 1/2 دقيقة أكثر.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
3
صب البودينغ في وعاء أو أربعة أكواب سعة 5 أونصات ؛ اضغط على غلاف بلاستيكي على سطح البودينغ لمنع تكون الجلد. الثلاجة 2 ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
قدميها باردة.
5
النفس