صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقالحلويات
مجلة

بودنغ الشوكولاتة لشخص واحد

5
4
3
2
1
بودنغ الشوكولاتة لشخص واحد

بودنغ الشوكولاتة لشخص واحد

يمكن أن تكون بودنغ الشوكولاتة لشخص واحد هي الوصفة الخالية من الغلوتين التي كنت تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 1. تحتوي هذه الحلوى على 347 سعرة حرارية و 7 جرام من البروتين و 21 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 50 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الكريمة المخفوقة والكاكاو، ونشا الذرة، ورقائق الشوكولاتة شبه المحلاة، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. 5 أشخاص قاموا بإعداد هذه الوصفة وسيقومون بصنعها مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . مع نسبة 43% هذا الطبق جيد. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبوا أيضًا بـ Triple Chocolate Mocha Pudding و Banana Chocolate Pudding Cake و Banana Chocolate Pudding .

تعليمات

1
في كوب قياس زجاجي، قم بخلط نشا الذرة والملح والحليب حتى يصبح ناعمًا. أضف رقائق الشوكولاتة. ميكروويف غير مغطى على نار عالية لمدة 45 ثانية أو حتى يسخن ولكن لا يغلي. اثارة. يُطهى لمدة 20-30 ثانية أو حتى يبدأ الخليط في الغليان. اثارة. رائع.
المكونات سوف تحتاج
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
2
تصب في وعاء صغير. إذا رغبت في ذلك، ضعي فوقها الكريمة المخفوقة ورشيها بالكاكاو المخبوز.
المكونات سوف تحتاج
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري
ورق الأرزورق الأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا