بودنغ الخبز اللذيذ مع النقانق والاسكارول
إذا Serving 1.09 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون بودنغ الخبز اللذيذ مع النقانق والاسكارول ممتازا خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 365 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض ، إسكارول ، البصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بودنغ الخبز اللذيذ, بودينغ الخبز اللذيذ، و بودينغ خبز اليقطين اللذيذ لوصفات مماثلة.
تعليمات
صب الزيت في مقلاة 10 إلى 12 بوصة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل ويقلب كثيرا حتى يعرج ويصبح ذهبيا قليلا ، حوالي 5 دقائق. ضجة في الثوم والسجق تنهار في المقلاة. قلبي كثيرا حتى يصبح اللحم ورديا ، من 7 إلى 10 دقائق ، باستخدام ملعقة خشبية لتفتيت اللحم إذا لزم الأمر.
يضاف الإسكارول إلى خليط النقانق في المقلاة ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة. يقلب حتى يذبل الإسكارول ، من 1 إلى 2 دقيقة.
في وعاء كبير ، اخفقي الحليب والبيض حتى يمتزجا. ضجة في جروير ومكعبات الخبز والملح والفلفل وجوزة الطيب.
يضاف خليط النقانق ويحرك المزيج جيدا. كشط الخليط في طبق خبز بالزبدة 9 في 13 بوصة ومستوى الانتشار (انظر الملاحظات).
تخبز في فرن 375 حتى يصبح الجزء العلوي ذهبيا ويخرج السكين الذي يتم إدخاله في المنتصف نظيفا في الغالب ، من 35 إلى 45 دقيقة. (إذا كان الجزء العلوي بنيا بعد 30 دقيقة ، قم بتغطيته بشكل غير محكم بورق الألمنيوم واستمر في الخبز.)