بودنغ التوفو وحشوة الفطيرة

Tofu Dream Pudding and Piefilling عبارة عن وصفة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي البيض واللاكتو وصديقة للبيئة مع 8 حصص. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 4 جرام من البروتين ، و6 جرام من الدهون ، وإجمالي 125 سعرة حرارية . مقابل 75 سنتا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 4% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نالت إعجاب 7 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك سكر بني، وشراب القيقب، والجوز، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعه. إنه يعمل بشكل جيد كحلوى غير مكلفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق . يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع أخذ جميع العوامل بعين الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 44% ، وهو أمر جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: بودنغ شوكولاتة التوفو/حشوة الموس/الفطيرة ، حشوة البودينغ أو الفطيرة ، وفطيرة بودنغ الشوكولاتة مع حشوة زبدة الفول السوداني .