بودنغ التوت البري والقيقب والبقان

التوت البري ، القيقب والبقان بودنغ هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وبيض لاكتو نباتي الحلوى. حصة واحدة تحتوي على 664 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك التوابل وشراب القيقب وعصير البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 95 شخصا وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بودنغ الأرز القيقب البقان, بودنغ خبز القيقب البقان، و بودنغ البقان وشراب القيقب اللزج لوصفات مماثلة.