بودنغ التابيوكا بالشوكولاتة الداكنة
بحاجة الى حلوى خالية من الغلوتين? يمكن أن يكون بودنغ التابيوكا بالشوكولاتة الداكنة وصفة رائعة لتجربتها. ل 9 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 33 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 45. توجه إلى المتجر والتقاط التابيوكا دقيقة, بيضة, السكر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل الشوكولاته التابيوكا الحلوى, بودنغ التابيوكا بالشوكولاتة الكريمية، و وعاء من الفخار الشوكولاته التابيوكا الحلوى.
تعليمات
يخفق البيض قليلا في قدر متوسطة الحجم مع خفاقة سلكية.
يضاف السكر والتابيوكا. يضاف الحليب تدريجيا ، ويخفق جيدا بعد كل إضافة.
أضف الشوكولاتة. يغلى المزيج على نار متوسطة مع التحريك باستمرار. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ اطبخي حتى تذوب الشوكولاتة تماما مع التحريك باستمرار.
ضجة في الفانيليا. بارد 20 دقيقة. (بودنغ يثخن كما يبرد.)
قدميها دافئة أو مبردة. تخزين بقايا الحلوى في الثلاجة.