بودنغ البرقوق الثاني

بودنغ البرقوق الثاني قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرتك من الحلويات. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 5 جرام من البروتين و 9 جرام من الدهون وإجمالي 404 سعرة حرارية . هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. مقابل 85 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 6٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الدقيق ذاتي التخمير والزبيب والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. مقدمة لك من Allrecipes. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا لاكتو أوفو . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعتين و 20 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 26٪ ، وهي سيئة إلى حد ما. تشمل الوصفات المماثلة كعكة البرقوق باللوز مع كريمة فريش وكعكة البرقوق بالسكر الأزرق وكعكة البرقوق الطازجة .