بودنغ الأرز مع الكاجو والتمر

بودنغ الأرز مع الكاجو والتمر هو خال من الغلوتين ونباتي الحلوى. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 402 سعرة حرارية. ل Serving 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الأرز والتمر والقرفة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 9 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الأرز والخضر المختلطة مع التمر والكاجو والحمص, بودنغ الأرز مع التمر، و بودنغ أرز جوز الهند والليمون مع المانجو والكاجو.