صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

بودنغ الأرز بوبي

بودنغ الأرز بوبي
بودنغ الأرز بوبي هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 11 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 446 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك الحليب والماء وبرش البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بودنغ الموز الخفيف بوبي, بودنغ الموز العم بوبي، و بوبي أخف الفاكهة الطازجة بودنغ الخبز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الأرز في الجزء العلوي من غلاية مزدوجة فوق الماء المغلي.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً
2
أضف الحليب والماء والملح والأرز. يغطى ويطهى حتى ينضج الأرز. ضجة في الحليب المكثف والكرز والقشدة الثقيلة. يطهى على الماء المغلي حوالي 20 دقيقة أو حتى يتكاثف البودينغ قليلا مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه بطاطس زرقاء2 جنيه بطاطس زرقاء
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)
نصفين جنيه البقاننصفين جنيه البقان
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
3
يرفع عن النار ويقلب في الفانيليا وبرش البرتقال. ملعقة الحلوى في الأطباق الفردية ويرش مع جوزة الطيب.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
قدميها دافئة.