بودنغ الأرز القديم

قد يكون بودنغ الأرز القديم مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 216 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك قرفة مطحونة وأرز وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل بودنغ الأرز القديم من كيتينسال, بودنغ الأرز دسم الطراز القديم، و بودنغ الأرز المخبوز القديم.