بودنغ الأرز البني مع التفاح والكمثرى (دبليو كور بلس)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب بودنغ الأرز البني مع التفاح والكمثرى (وو كور بلس). جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 216 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح لاذع ، عيدان القرفة ، جوزة الطيب الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل بودنغ الأرز بالكراميل مع الكمثرى والزبيب, بودنغ الأرز مع الكمثرى الطازجة والعسل، و بودنغ أرز جوز الهند مع الكمثرى الآسيوية الزنجبيل.