بوت-أو-فو

وعاء الاتحاد الافريقي فيو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 1117 سعرة حرارية, 82 جرام بروتين، و 57 جرام دهون كل. ل Serving 7.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 53% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الثوم والطرخون وملفوف سافوي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من بون ابيتى لديها 31 معجبا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل معكرونة سريعة التحضير مع صلصة اللحم, الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء، و وعاء واحد فاهيتا باستا.