صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة34
مجلة

بوبوي لحم البقر المشوي مع المرق

بوبوي لحم البقر المشوي مع المرق
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون لحم البقر المشوي مع المرق وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 490 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 2 2.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2529 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح كوشير ومخللات الشبت والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول لحم البقر المشوي مع المرق, لحم البقر المشوي والمرق، و لحم البقر المشوي مع المرق لوصفات مماثلة.

المكونات

1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)عين لحم البقر من جولة مشويعين لحم البقر من جولة مشوي2(يمكن أن يكون أو المقشود)باقة المطبخباقة المطبخ9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق محفوظة من الشواء ، بالإضافة إلى اضافية حسب الحاجةمرق محفوظة من الشواء ، بالإضافة إلى اضافية حسب الحاجة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًشرائح الشبت المخللات ، اختياريشرائح الشبت المخللات ، اختياري6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالخبز الفرنسيالخبز الفرنسي1(شتاء)جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًخس ايسبرغ تمزيقهخس ايسبرغ تمزيقه11 رطل كوسة،البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًمايونيزمايونيز1(يمكن أن يكون أو المقشود)صلصة تاكو إضافية، اختياريةصلصة تاكو إضافية، اختيارية0(يمكن أن يكون أو المقشود)الفلفل الأسود الطازج ، أو حسب الرغبةالفلفل الأسود الطازج ، أو حسب الرغبة6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل حسب الرغبةملح وفلفل حسب الرغبة2الأغصانزوجين من الزعتر الطازجزوجين من الزعتر الطازج6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًشرائح الطماطمشرائح الطماطم6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالماء لتغطية ، لا تجاهلالماء لتغطية ، لا تجاهل