بوبوفرز الفرن البارد

قد يكون بوبوفيرس الفرن البارد مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 66 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 10 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كان 28 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والدقيق والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول فرن بارد باوند كيك, كعكة الجنيه بالفرن البارد – لا تسخن مسبقا، و كعكة الليمون أوريو باوند بالفرن البارد لوصفات مماثلة.