صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

بوبوساس دي كازو (تورتيلا محشوة بالجبن)

بوبوساس دي كازو (تورتيلا محشوة بالجبن)
بوبوساس دي كازو (خبز التورتيلا المحشو بالجبن) قد يكون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 299 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 56 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من ماسا هارينا ، كازو فريسكو ، ماء ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي في ذلك للفوز عليه بوبوساس محشوة, كاريما إرمولاس دي كارني و دي كازو (يوكا محشوة باللحم والجبن)، و بوبوساس الفول والجبن.

تعليمات

1
حرك الماسا هارينا والماء معا في وعاء الخلط حتى تصبح ناعمة ؛ يعجن جيدا. غطي الوعاء واتركي العجينة ترتاح من 5 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ماسا هاريناماسا هارينا
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
2
شكلي العجينة إلى ثماني كرات بقطر 2 بوصة. على سطح مطحون بخفة ، طرح كل الكرة في جولة قطرها 6 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
3
يرش 1/4 كوب كازو فريسكو على كل جولة.
المكونات سوف تحتاج
كازو فريسكوكازو فريسكو
4
ضع تورتيلا ثانية فوق الجبن ، واضغط على الحواف معا لإغلاق الجبن.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
5
سخني مقلاة غير مدهونة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
ضع تورتيلا واحدة في المقلاة في كل مرة ، واطهيها حتى تذوب الجبن وتحمر التورتيلا قليلا ، حوالي 2 دقيقة على كل جانب.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر