بوبلانو فيليه السمك المشوي

بوبلانو خبز شرائح السمك هو بيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 683 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 4.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح السمك, حدث خطأ أثناء معالجة طلبك, محرك بحث يحتوي على قائمة قديمة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل التاريخ الذي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع قضبان التمر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق صلب. حاول شرائح السمك المخبوزة, شرائح السمك المخبوزة، و شرائح السمك المخبوزة لوصفات مماثلة.