صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

بنجر رافيولي محشو بالريكوتا وجبن الماعز والنعناع

بنجر رافيولي محشو بالريكوتا وجبن الماعز والنعناع
وصفة بنجر الرافيولي المحشو بالريكوتا وجبن الماعز والنعناع جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد رائع خالي من الغلوتين خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 284 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.01 دولار لكل وجبة. أعجب 29 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من الملح الخشن وجبن الماعز والثوم المعمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جبن البنجر والماعز "رافيولي, بنجر جبن الماعز بالعسل "رافيولي"، و رافيولي محشو بالفاصوليا ، الريكوتا ، والنعناع مع صلصة الزبدة البنية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جلب وعاء كبير من الماء ليغلي المتداول.
المكونات سوف تحتاج
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
أضف الملح ونصف الرافيولي. يطهى مع التحريك من حين لآخر للفصل ، حتى تنضج الحواف ، حوالي 4 دقائق. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقلها إلى مصفاة لتصريفها.
المكونات سوف تحتاج
رافيوليرافيولي
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
3
رذاذ مع النفط ، وإرم بلطف إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
4
انقله إلى وعاء ، وقم بتغطيته بشكل فضفاض للتدفئة. كرر مع الرافيولي المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
رافيوليرافيولي
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج