بنجر بنفسجي وجزر وبصل متنوع

قد يكون البنجر الأرجواني والجزر والبصل المختلط هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 49 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 48 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والبنجر والجزر الأرجواني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 70%. حاول مزيج البصل والجزر الحلو, البنجر والبصل الأحمر لاتكس البطاطس مع هريس الجزر والفجل وكريمة الكراوية فريش، و الأرجواني المخملية تورت (كعكة البنجر) لوصفات مماثلة.