بلينشيكي
بلينشيكي هو نباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 434 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من ملعقة حساء السكر والملح والحليب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 46%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل الأمهات الأوكرانية اللبن الفطائر; بلينشيكي / أولادي.
تعليمات
اخلطي البيض والملح والسكر حتى تمتزج جيدا. ضجة في 1 كوب من الحليب.
أضف الدقيق حتى يتم تشكيل خليط سميك.
أضف القليل من الزيت النباتي إلى الخليط.
صب الخليط في مقلاة ساخنة بالزيت. تقلى حتى تصبح ذهبية اللون على جانب 1 ، ثم اقلبها وحمر الجانب الآخر.