بلينتز سوفليه الأول
بلينتز سوفلي أنا يتطلب حولها 1 ساعة و 35 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 502 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 1.55 لكل وجبة. إذا كان لديك دقيق وبيض وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل بلينتز سوفليه, بلينتز سوفليه، و بلينتز سوفليه.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). زبدة طبق خبز 9 * 13 بوصة.
يخفق الزبدة مع 1/3 كوب سكر في وعاء الخلط بالخلاط الكهربائي حتى يصبح خفيفا ورقيقا. في وعاء منفصل ، اخلطي الدقيق والبيكنج بودر والملح و 1 ملعقة صغيرة من القرفة حتى تمتزج جيدا. في وعاء ثالث ، اخفقي 8 أونصات من الجبن مع 1/4 كوب كريمة حامضة ، 5 بيضات ، 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا ، والقشدة الثقيلة حتى يصبح الخليط ناعما. قم بإضافة خليط الدقيق ومزيج الجبن مع السكر والزبدة المدهونة لعمل خليط رقيق.
لعمل الحشوة ، اخفقي الجبن الكريمي في وعاء بخلاط كهربائي على سرعة عالية حتى يصبح رقيقا ، وأضيفي 16 أونصة من الجبن القريش ، و 1/3 كوب سكر ، و 2 بيضة ، و 1/4 كوب من القشدة الحامضة ، و 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا. قلل سرعة الخلاط إلى متوسطة ، واخفقه حتى يصبح ناعما جدا ودسما ، حوالي 5 دقائق.
ضعي نصف الخليط في قاع طبق الخبز المحضر ، ووزعي الحشوة فوقه في طبقة متساوية.
وزعي باقي الخليط على طبقة الجبن.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح الجزء العلوي بنيا ذهبيا ويخرج عود أسنان في وسط الطبق نظيفا ، لمدة 50 دقيقة إلى 1 ساعة. أغلق الفرن وافتح الباب واترك الكسرولة تبرد في الفرن لمدة 5 دقائق قبل إزالتها.
اصنع صلصة عن طريق خفق عصير البرتقال ونشا الذرة والماء و 1/8 ملعقة صغيرة من القرفة و 1/2 كوب من السكر في قدر على نار متوسطة منخفضة حتى يغلي الخليط. أضيفي الفراولة ، غطيها ، خففي الحرارة ، واتركي الصلصة تنضج مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج الفراولة وتصبح الصلصة سميكة ، حوالي 15 دقيقة. تسكب الصلصة فوق طاجن للتقديم.