صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

بلينتز الجبن مع صلصة التوت

بلينتز الجبن مع صلصة التوت
بلينتز الجبن مع صلصة التوت هو نباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 301 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من العنب البري والدقيق والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بلينتز الجبن مع صلصة التوت, بلينتز الجبن عنبية الليمون، و بلينتز مخبوز مع صلصة التوت الطازج.

تعليمات

1
جعل كرم
المكونات سوف تحتاج
الكريبالكريب
2
في الخلاط ، يمزج الحليب والبيض.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
3
يضاف الدقيق والملح ويخلط بسرعة منخفضة حتى تصبح ناعمة ، أقل من 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
4
دع الخليط يقف 1/2 ساعة.
5
لديك لوحة كبيرة جاهزة أو طبق.
6
ضعي المقلاة على نار عالية إلى حد ما ، وادهنيها برفق ببعض الزبدة المذابة ، وسخنيها حتى تبدأ الزبدة في التدخين.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
صب 1/4 إلى 1/3 كوب الخليط في عموم ، إمالة لنشر في رقيقة ، حتى طبقة. يطهى حتى يبدأ إرم كرب إلى" نفطة, " حواف حليقة قليلا بعيدا عن مقلاة, واحمر الجانب السفلي طفيفة, حول 1 إلى 2 الدقائق. استخدام ملعقة مرنة لقلب كر إمبي من المقلاة وعلى لوحة ، الجانب المطبوخ حتى.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
ملعقةملعقة
8
كرر مع الخليط المتبقي ، وفرشاة المقلاة بخفة مع الزبدة المذابة قبل طهي كل كرم. كومة كرم ، الجانب المطبوخ أسفل ، على لوحة والسماح لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الكريبالكريب
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
جعل ملء
10
في وعاء كبير, الهريس معا مزارع والجبن المنزلية حتى المخلوطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
11
يضاف صفار البيض والزبدة المذابة والسكر والملح ويخلط حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
صفار البيضصفار البيض
زبدةزبدة
السكرالسكر
الملحالملح
12
ضع 1 كرم ، الجانب المطبوخ لأعلى ، على طبق.
13
ضع 2 ملاعق كبيرة من الحشوة في المنتصف ، وقم بطيها لأسفل لتغطية الحشوة. أضعاف أسفل أعلى ، ثم اقلب وأضعاف في الجانبين. اقلبها مرة أخرى وضعها على طبق كبير. كرر مع ما تبقى من كرم وملء. (يمكن أن تصل إلى 1 يوم قبل ؛ تغطية والبرد حتى جاهزة للقلي.)
المكونات سوف تحتاج
الكريبالكريب
14
اصنع الصلصة
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
15
في قدر كبيرة ، اخلطي 3 أكواب من العنب البري والسكر ونشا الذرة. يوضع على نار خفيفة إلى حد ما ويقلب برفق حتى يذوب السكر. رفع الحرارة إلى ارتفاع معتدل ويغلي مع التحريك من حين لآخر ، 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
نشا الذرةنشا الذرة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
16
يرفع عن النار ويقلب برفق في العنب البري المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
17
فراي بلينتز
18
سخني 1 ملعقة كبيرة زبدة في مقلاة حديدية على نار عالية إلى حد ما.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
19
يضاف 3 بلينتز ويقلى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا على كلا الجانبين ، حوالي 1 إلى 2 دقيقة لكل جانب. كرر مع بلينتز المتبقية.
20
قدميها ساخنة مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة