بلينتز الجبن
بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? بلينتز الجبن يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 247 سعرة حرارية. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والبيض والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بلينتز الجبن, بلينتز الجبن، و بلينتز الجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
لعمل الكريب ، يمزج الحليب والبيض والدقيق في محضر الطعام ويعالج حتى يصبح ناعما.
انقل الخليط إلى وعاء واتركه يرتاح لمدة 30 دقيقة. في هذه الأثناء ، تحضير الحشوة.
يمزج جبن المزارع والسكر والفانيليا والقرفة في وعاء عمل محضر الطعام ويعالج حتى يصبح ناعما.
نقل إلى وعاء آخر وتوضع جانبا.
تذوب بات من الزبدة في مقلاة نونستيك 8 بوصة ثقيلة.* مغرفة في الخليط ما يكفي لمعطف الجزء السفلي من المقلاة. (قم بإمالة المقلاة لتغطيتها بالتساوي.) السماح للكريب لطهي الطعام دون عائق حتى يتم تعيين والجزء السفلي هو البني الذهبي ، 3 إلى 4 دقائق. قم بفك الكريب حول الحواف باستخدام ملعقة وانقله بعناية إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية. كرر مع الخليط المتبقي. يجب أن يكون لديك ما يكفي لحوالي 14 نسيج.
تسكب حوالي 4 ملاعق كبيرة من السمك في وسط كل كريب. أضعاف في نهايات قصيرة ثم نشمر ، على غرار بوريتو.
قدمي البلنتز على الفور أو أعد تسخينه في فرن 250 درجة فهرنهايت.
* من المهم جدا استخدام مقلاة غير لاصقة!
أعيد طبعه بإذن من روس وبنات بواسطة مارك روس فيدرمان ، © 2013 مارك فيدرمانمارك روس فيدرمان ، حفيد المؤسس ، جويل روس ، تولى إدارة روس وبنات من والديه في عام 1978 وسلمها إلى الجيل الرابع ، ابنته نيكي وابن أخيه جوش ، في عام 200
وقد ظهر بشكل فردي على لوحات في معهد سميثسونيان ، ومتحف مدينة نيويورك ، ومكتبة نيويورك العامة ، ومؤتمر رابطة الصحفيين الغذائيين ، من بين أماكن أخرى. تم عرض مارك وروس وبناتهما مؤخرا في الفيلم الوثائقي في برنامج تلفزيوني يهود نيويورك ؛ على ليديا باستيانيتش'س برنامج تلفزيوني سلسلة ليديا تحتفل بأمريكا ؛ وعلى أنتوني بوردين لا تحفظات.