صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة40
مجلة

بلطي جامين مع صلصة داكنة حارة

بلطي جامين مع صلصة داكنة حارة
البلطي جامين مع صلصة الظلام حار هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. ل Serving 7.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 73 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 725 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. إذا كان لديك البلطي والفلفل المطحون والزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي البلطي مع صلصة الطماطم الحارة, تاكو باجا البلطي الحار مع سلو الليمون وصلصة الأفوكادو والكزبرة، و البلطي في صلصة الفطر (البلطي أون السالسا دي تشامبي إرمونيس).

المكونات

2قطع حلوى التوفي من هيث بارحزمة ميلك دادحزمة ميلك داد02 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1أوريو محشو مزدوجالكزبرة المجففة (أو 2 ملعقة كبيرة من أوراق الكزبرة الطازجة)الكزبرة المجففة (أو 2 ملعقة كبيرة من أوراق الكزبرة الطازجة)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففثوم مفرومثوم مفروم12 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزنجبيل مفرومزنجبيل مفروم1أوريو محشو مزدوجفلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج1أوريو محشو مزدوجالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها12 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1أوريو محشو مزدوجبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة301 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأخضرالبصل الأخضر22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةشرائح البلطيشرائح البلطي591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم مقطعة إلى مكعبات صغيرةطماطم مقطعة إلى مكعبات صغيرة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير, النبيذ الفوار

البلطي في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. الألزاس ويلم بينوت جريس الاحتياطي مع 4.4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 16 دولار لكل زجاجة.
محمية الألزاس ويلم بينوت جريس
محمية الألزاس ويلم بينوت جريس
لون ذهبي مكثف مع تلميحات من المغرة ، والنبيذ لديه أنف من الفاكهة الناضجة ، السفرجل. في الفم الهجوم على حد سواء ليونة وكاملة ، مع ملاحظات من العسل والتوابل. النهائي يوازن تماما السكر والحموضة.قم بإقران هذا النبيذ جنبا إلى جنب مع فطائر فوا جرا المقلية واللحوم البيضاء المشوية أو المحمصة (لحم الخنزير ولحم العجل) والأرانب والدواجن في صلصة الكريمة والأسماك المدخنة وأطباق الفطر مثل الريزوتو.