بلدي فطائر السلمون

قد تكون فطائر السلمون الخاصة بي هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 347 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط مسحوق الخبز ، والبطاطا البني التجزئة ، صلصة تاباسكو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام مسحوق الخبز يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الليمون التوت بسيطة كحلوى. هذه الوصفة من Food.com لديها 2 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلامين ' فطائر السلمون الجنوبية الغربية أو كعك السلمون, قطرات السلمون أو فطائر السلمون، و فطائر السلمون.